QUARTA - 29/08/2007
Café: 202 cal
1 barra de cereal - 100 cal
6 bolachas maizena - 102 cal
Almoço: 60 cal
1 prato de canja de galinha caseira - 60 cal
Lanche: 102 cal
6 bolachas maizena - 102 cal
Jantar: 646 cal
2 pães francês - 270 cal
1 fatia de queijo mussarela - 47 cal
2 fatias de presunto - 36 cal
1/2 tomate - 15 cal
1 colher de maionese - 144 cal
200 ml de leite+café solúvel+adoçante - 134 cal
Total do dia: 1010 cal
Meninas:
Fiquei horrorizada hoje, quando olhei na tabela de calorias o valor de 1 colher de maionese, 144 calorias, e eu achando que as informações do rótulo eram corretas ( 27 calorias)..... snifff...
Ainda bem que eu como lá de vez em quando....
quarta-feira, 29 de agosto de 2007
às 22:00
